トップページ

女性

オイリー肌の原因やスキンケアの方法を調べて実践して、
参考になると思われる情報をまとめて投稿しています。

ひと口に肌質・体質と言っても原因は一つではありません。

また、体質というのは毎日の習慣が積み重なって表れるものです。

だから、化粧品やスキンケアの方法だけに頼っていてもなかなか改善するのは難しいでしょう。

オイリー肌の改善にはやはり食事による栄養バランスや、
適度な睡眠や運動、そしてストレスを溜め込まないなど体内の健康も目指して行きましょう!

 

自己紹介

私は現在アラフォーですが、私の場合は元々乾燥肌でした。

⇒脂性でも部分的な混合肌なら、もともとは乾燥肌かもしれない。

こちらでも記事にしてありますが、私は大人になっていつの間にかオイリー肌になっていたのです。

とは言っても主にTゾーンだけで、細かく分けると混合肌ということになるでしょう。

顔全体でなく、パーツ毎に肌質が違うというのは結構お手入れが面倒で厄介だったりします。汗

 

年齢を重ねると肌の水分量は低下していきますし、女性の場合男性と違い皮脂量も同じように低下していきますので、加齢と共に乾燥肌になる傾向にあります。

あなたも、もともとの肌質を思い返してみてください。

若い頃はニキビが出来やすく大人になっても顔全体的にオイリー体質でなら脂性肌といえます。

しかし、若い頃は乾燥しやすかったり、大人になっても洗顔したらよく突っ張ったり、ヒリヒリしたりしていつも洗顔後はカサカサになっていたなら、もしかすると元々の肌は乾燥肌でスキンケアの方法が原因で混合肌になっているのかもしれません。

ただ、これは一概に言えることではなく肌質は生活習慣に関わってくる問題ですから、不規則な食生活や寝不足な状態が続いていたり、過度なストレスでホルモンバランスを崩していたり、運動不足による代謝の低下だったり様々です。

今一度、健康的な生活からかけ離れている事はないか。生活習慣も見つめなおしてみる事をおすすめします。

 

脂性肌の改善に役立つスキンケア

スキンケアは、何より洗顔からと言われます。

朝の洗顔、そして夜のクレンジングで肌を綺麗にするだけでなく、肌コンディションを整えてあげる事が大切です。

ゴシゴシしない事や、刺激の強い洗顔料を避けて肌に優しいものを使うのもおすすめです。

また、オイリー肌の方に関わらず肌のお手入れで気になっている事といえば、毛穴の黒ずみ、詰まりや開きではないでしょうか。

皮脂の分泌量が多いと毛穴詰まりも引き起こしやすかったり、鏡を見て毛穴が気になっているという方も多いでしょう。

そのような毛穴の悩みを抱える方におすすめの洗顔はこちらのサイトが参考になります。

⇒毛穴洗顔.jp

毛穴汚れの解消に役立つ肌に優しい洗顔料や、毛穴トラブルを繰り返さない為のお手入れの方法なんかも更新されていますので、参考にされてみてはいかがでしょうか。

Powered by WordPress. Theme by Arinio